RAKYAT.NEWS, LIFESTYLE – Rambut rontok menjadi masalah besar bagi banyak orang. Rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak faktor, termasuk keturunan, nutrisi yang buruk, stres, dan penggunaan produk yang salah. Memang terdapat banyak obat kimia yang dapat membantu dalam mengatasi rambut rontok, tetapi juga dapat mengandalkan pengobatan alami. Berikut adalah beberapa cara alami dalam mengatasi masalah rambut rontok.

1. Tangan Mensetrum

Cara pertama dalam mengatasi rambut rontok secara alami adalah dengan menggunakan teknik tangan mensetrum. Teknik ini melibatkan melingkarkan jari-jari tangan pada kulit kepala dan memijat dengan lembut. Hal tersebut akan meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala dan membantu memperkuat akar rambut. Anda dapat melakukan teknik ini sebelum mencuci rambut menggunakan sampo.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah salah satu bahan alami yang sangat bagus untuk mengatasi rambut rontok. Minyak kelapa memiliki banyak kandungan yang penting bagi kesehatan rambut. Oleh karena itu, mengoleskan minyak kelapa pada rambut akan membantu mengurangi kerontokan rambut dan merawat rambut Anda secara menyeluruh.

3. Jus Lidah Buaya

Lidah buaya sangat populer untuk mengatasi rambut rontok. Cara penggunaannya sangat mudah, cukup ambil gel lidah buaya dan oleskan pada rambut. Lidah buaya sangat efektif untuk memperkuat akar rambut, mencegah kerusakan pada folikel rambut, serta membantu mempercepat pertumbuhan rambut. Selain itu, lidah buaya juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan rambut Anda.

4. Pijat Kulit Kepala

Pijat kulit kepala dengan lembut sangat efektif dalam mengatasi rambut rontok. Hal tersebut dapat meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala, yang membantu merangsang pertumbuhan rambut yang sehat. Pijat kulit kepala juga membantu menghilangkan ketegangan dan stres yang dapat memicu kerontokan rambut.

5. Makanan Sehat

Makanan yang sehat dan bergizi sangat penting untuk merawat kesehatan rambut. Asupan makanan yang tepat dapat membantu mencegah kerontokan rambut dan memperkuat akar rambut. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan rambut, seperti ikan, telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan.