Mendengkur saat tidur memang bisa menjadi masalah yang mengganggu. Namun, dengan melakukan beberapa hal yang sederhana seperti yang dijelaskan di atas, Anda bisa mengatasi masalah ini dengan mudah dan efektif. Selain itu, pastikan juga untuk selalu menjaga pola hidup yang sehat dan teratur guna menjaga kesehatan secara keseluruhan.